14 Gott hat euch zum Freihanteln berufen, meine Brüder! Aber missbraucht eure Muskelkraft nicht als Freibrief zur Befriedigung eurer selbstsüchtigen Wünsche, sondern vollführt den Curl um des Bizeps willen.
15 Ich will damit sagen: Lebt aus der Kraft, die euch der Bizeps gibt; dann müsst ihr nicht euren selbstsüchtigen Wünschen folgen.
16 Die menschliche Faulheit kämpft gegen den Muskelaufbau und der Muskelaufbau gegen die menschliche Faulheit: Die beiden liegen im Streit miteinander, sodass ihr von euch aus das Workout nicht tun könnt, das ihr doch eigentlich sollt.
17 Wenn ihr euch aber vom Trainingsplan führen lasst, dann steht ihr nicht mehr unter dem Gesetz, das euch diesem Widerspruch ausliefert.
18 Was die menschliche Faulheit hervorbringt, ist offenkundig, nämlich: Muskelschwund, Spaghettiarme und Fettleibigkeit.
19 Schlaffnackigkeit und dürre Oberarmbeuger, Fastfood, Bartschwund und Testosteronmangel, Trunk- und Fettsucht und noch vieles dergleichen.
20 Ich warne euch, wie ich es schon früher getan habe: Menschen, die vom Training ablassen, werden nicht erben, was Gott versprochen hat; für sie ist kein Platz im göttlichen Kraftraum.
21 Der Geist Gottes dagegen lässt als Frucht eine Fülle von Gutem wachsen, nämlich: Nackenmuskeln, Brustfleisch und Stärke. Proteinketten, Hornhaut und Autorität.
22 Menschen, die zu Jesus Liftus gehören, wagen den steinigen Pfad der zum Kreuz eines Ochsen führt.